На мой взгляд, лучшее пособие для начинающих каратистов.
В книге очень хорошо изложены все аспекты каратэ.
Описание:
Раритетная книга-пособие по Киокушин-карате, с фотографиями и комментариями на русском языке, изданная в 1992 году. Она была единственной книгой на русском, по которой учились многие инструктора. В книге присутствуют подробные фото по всему боевому арсеналу Киокушин-карате. На фото сам Дэвид Кук и его ученики.
Содержание: Глава 1 - Стойки. Глава 2 - Блоки. Глава З - Удары кулаком и другие удары рукой. Глава 4 - Удары ногой. Глава 5 - Ката. Глава 6. - Комбинации в схватке. Глава 7 - “Подушка” и “Воздушный Щит”. Глава 8. - “Груша”. Глава 9. - Броски и Подсечки.
Скачать(12mb)
Other Projects: 